(M)ein sensibler Blickwinkel auf ein eher unsensibles Thema

In dieser Podcast-Episode möchte ich mit dir einen sensiblen Blick auf ein Thema werfen, das oft viel zu wenig Empathie und Achtsamkeit erfährt: Grenzüberschreitung. Für mich ist Grenzüberschreitung nichts Geringeres als ein Hausfriedensbruch – es ist kein Kavaliersdelikt. Besonders belastend empfinde ich es, wenn Grenzüberschreitungen autoritär und mit Nachdruck durchgesetzt werden. Diese Situationen erzeugen das Gefühl, dass man sofort gehorchen muss, um negative Konsequenzen zu vermeiden.

Früher hat mich diese autoritäre Haltung tief beeindruckt und oft eingeschüchtert. In solchen Momenten bin ich schnell eingeknickt und habe mich zurückgezogen, lieber wieder das brave Kind gespielt, nur um die Situation zu deeskalieren. Dabei habe ich mir stets die gesamte Verantwortung für den Konflikt aufgeladen, anstatt meine eigenen Grenzen zu wahren.

Diese Episode ist ein Versuch, dieses Thema aus einem sensibleren Blickwinkel zu beleuchten und aufzuzeigen, wie wichtig es ist, sich seiner eigenen Grenzen bewusst zu sein und diese zu verteidigen, auch wenn das Umfeld Druck ausübt.

Wenn du tiefer in meine Gedanken und Erfahrungen zu diesem Thema eintauchen möchtest, lade ich dich herzlich ein, meinen Blogbeitrag dazu zu lesen. Dort teile ich noch ausführlichere Überlegungen und persönliche Erlebnisse, die dir vielleicht helfen können, deine eigenen Grenzen besser zu verstehen und zu schützen.

https://www.lenaliteratur.de/post/hochsensibilitaet-und-hochsensitivitaet und weitere…

Ich freue mich, wenn du mich auf dieser Reise begleitest und wünsche dir viel Inspiration beim Zuhören und Lesen!